Persönliche Gesundheits-
und Ernährungs- beratung
- Unterstützt bei Nierenerkrankung, Diabetes und Bluthochdruck
- Individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Blutdruck
- In Einzelgesprächen beantworten Gesundheits- und Ernährungsberater Ihre Fragen
- 100% Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Oska ist für Sie geeignet, wenn...
Sie eine Erkrankung wie Bluthochdruck, Diabetes und Nierenerkrankung haben.
Sie nicht immer bis zum nächsten Arzttermin warten möchten, zu Gesundheitsfragen zu stellen.
Sie Ihre Gesundheit besser verstehen möchten - z.B. Laborwerte und Medikamente.
Sie persönliche Unterstützung suchen, um gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu etablieren.
Vollständige Kostenübernahme
durch zahlreiche Krankenkassen
Wie funktioniert Oska?
So kann Oska Ihnen helfen
Persönliche Beratung
Bei gesundheitlichen Anliegen erhalten Sie jederzeit Unterstützung per Chat, Anruf oder Videoanruf. Ihre Gesundheitsberaterin steht Ihnen langfristig zur Seite.
Termine ohne Wartezeit
Sie erhalten genau dann Unterstützung, wenn Sie sie brauchen – flexibel und ohne lange Wartezeiten auf Termine.
Praktische Tipps
Sie erhalten Empfehlungen zu Themen wie Blutdruckkontrolle, Salzreduktion und Bewegung, die Sie umkompliziert in Ihrem Alltag umsetzen können.
Übersicht Ihrer Werte
Mit digitalen Blutdruck- und Ernährungs- tagebüchern behalten Sie Ihre Werte im Blick und bekommen regelmäßig Feedback von Ihrem Gesundheitsberater.
Verlässliches Wissen
Unsere Wissenskapitel werden von Ärzten geprüft, damit Sie Ihr Wissen über Gesundheit sicher vertiefen.
Gesundheit als Ganzes
Ihre seelische Gesundheit ist uns genauso wichtig wie Ihre körperliche. Lernen Sie, achtsamer mit sich umzugehen, um Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Erfahrungen mit Oska
von über 100 Oska Teilnehmer:innen, die 4 Monate im Programm waren
96%
haben hohes Vertrauen in ihre Gesundheits-berater:in
92%
verstehen ihre Gesundheit besser
85%
leben nach 4 Monaten gesünder
Warum Ärzt:innen und Teilnehmer:innen auf Oska Health vertrauen:
Petra M.
Oska Teilnehmerin
Ich finde, dass Oska eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Behandlung ist. Beim Arzt bleibt oft wenig Zeit, um alle Fragen zu klären. Im Oska Programm habe ich hingegen die Möglichkeit, mich ausführlich mit einer Expertin auszutauschen. Das ist ein echter Mehrwert und gibt mir das Gefühl, besser betreut zu werden.
Dr. Anh-Thu Hentschel
Nephrologin
Ich empfehle meinen Patient:innen Oska Health, weil die Gesundheitsberaterinnen sie auch zuhause begleiten. Diese zusätzliche und persönliche Unterstützung hilft ihnen dabei, Therapieempfehlungen im Alltag wirklich umzusetzen.
Martina G.
Oska Teilnehmerin
Dass Sie da sind ist soooo ein Geschenk. Wie toll, dass es Oska gibt!
Prof. Dr. med. Jürgen Wagner
Chefarzt Innere Medizin
Im Praxisalltag fehlt oft die Zeit, Patienten über ihre Erkrankungen aufzuklären und Verhaltensänderungen zu bewirken. Oska nutzt die Zeit zwischen den Kontrollterminen, um Patienten dabei zu helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Wir haben bereits viele positive Rückmeldungen erhalten.
Anton K.
Oska Teilnehmer
Das Blutdruckmessen ist jetzt ein fester Bestandteil meines Tages. Ich mache es jetzt ganz automatisch. Das kam durch die Gespräche und ist sehr einfach durch die App.
Dr. Laura Schmidt
Diplom Psychologin
Die Kombination aus individueller Beratung und App-Unterstützung ist besonders wirkungsvoll. Beides basiert auf etablierten Methoden der Verhaltensänderung und fördert gezielt die Selbstverantwortung der Teilnehmer:innen.
Ihr Weg mit Oska Health
Ihre Krankenkasse, Ihre Arztpraxis, Oska Health – und Sie. Gemeinsam Ihre Gesundheit erhalten.
Persönliche Beratung pünktlich zum gewünschten Termin
Dank Ihrer Gesundheitsberater:in erhalten Sie schnelle Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen zu Themen wie Blutdruck, Medikamenten und Ernährung – ganz bequem von zu Hause und ohne extra Wartezeit.
Praktische Tipps für Ihren Alltag
In der Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie ohne komplizierte Diäten gesunde Entscheidungen treffen – zum Beispiel weniger zu salzen, um den Blutdruck zu senken.
Mehr Sicherheit für Ihre Gesundheit
Durch die persönliche Beratung gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für Ihre Gesundheit. So wissen Sie genau, was Ihre Laborwerte bedeuten und wie sich Ihre Medikamente aufeinander auswirken.
Neues von Oska Health
World Kidney Day 2025 Teil5: Eiweiß, Salz und die Nieren
World Kidney Day 2025 Teil4: Webinar
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